JAM

29 Maret, 2014

Cara-Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak

Cara-Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak

Cara-Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak - Kecerdasan selalu menjadi dambaan semua orang, dengan kecerdasan seseorang bisa berbuat lebih dan bisa memberikan manfaat yang lebih banyak kepada orang lain. Jadi, bagaimana mendapatkan kecerdasan ini, kecerdasan ini bisa anda latih.

Sebenarnya otak manusia sama halnya seperti otot, sama-sama butuh latihan untuk lebih terampil. Kalau anda sering menggunakan otak anda untuk latihan berpikir maka otak anda akan cepat dalam berpikir dan akan lebih konsen.Cara melatih Otak kanan. Melatih otak kanan juga merupakan salah satu cara meningkatkan kecerdasan otak anda.

Cara-Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak sebenarnya juga bermacam-macam. Dan disini kita akan sharing tentang cara meningkatkan kecerdasan, mari kita lihat apa saja teknik atau cara meningkatkan kejeniusan ini.

Cara-Cara Meningkatkan Kecerdasan Otak

1. Kurangi Waktu Nonton TV
Nonton Tv cukup menguras energi anda, membuat mata anda lelah, ini seperti mebuang-buang energi keluar tanpa manfaat, karena menonton Tv tidak melatik kemapuan mental anda. Jika anda dalam waktu santai coba ambil buku sebagai ganti Tv, kalau dalam keadaan lelah dengarkan musik, kalau dalam keadaan berkumpul dengan keluarga gunakan waktu untuk bercakap-cakap dengan keluarga, minimalisir menontion tv atau memperhatikan cahaya pada kotak lcd.

2. Berolah Raga
Tingkatkan kecerdasan kita dengan berolah raga, olah raga bermanfaat untuk kebugaran tubuh dan menghlangkan lesu dan loyo yang sering membuat daya pikir lemah. berolah raga adalah memompa oksigen keseluruh tubuh sehingga badan kembali fit dan semangat dalam berpikir dan bisa lebih fokus.

3. Membaca Buku yang menantang
latih lah kecerdasan anda dengan memmbaca buku yang menantang anda untuk melihat sebuah pandangan hidup yang lebih tepat, seperti novel-novel klasik yang bisa membuat anda mengikuti alur cerita dengan fokus. Usahakan untuk menjauhkan novel2 yang kurang bermanfaat seperti novel thriller.

4. Cukup Istirahat.
Cukup istirahat bisa juga anda pahami denan lekas tidur waktu malam, lekas bangun waktu pagi. Anda juga butuh istirahat agar kinerja otak anda bisa lebih optimal dan tidak kelelahan. Dengan tidur awal kita akan bisa bangun ke esokan harinya lebih cepat, waktu subuh adalah waktu yang produktif untuk berpikir dan mengasah ketajaman mental anda.

Demikianlah beberapa cara meningkatkan kecerdasan otak anda, disamping anda juga butuh mengkonsumsi makanan-makanan sehat seperti sayuran hijau dan buah-buahan yang penuh dengan nutrisi.


sumber : http://icaraku.blogspot.com/2013/06/cara-cara-meningkatkan-kecerdasan-otak.html

Merawat Kulit Agar Tetap Sehat Secara Alami

Merawat Kulit Agar Tetap Sehat Secara Alami

Merawat Kulit Agar Tetap Sehat Secara AlamiSebagian besar wanita pasti ingin memiliki kulit putih dan bersih supaya selalu tampak cantik dan menawan. Kulit yang bersih juga dapat menimbulkan rasa percaya diri bagi wanita saat melakukan aktifitas. Beberapa kalangan terutama remaja sering kali ingin mendapatkan kulit mulus yang cepat dan instan. 
Sehingga mereka malah berlomba-lomba mencari obat perawatan terbaik supaya meraih hasil maksimal dan selalu terlihat menarik di kalangan pria. Namun sebenarnya merawat kulit tidak harus menggunakan obat-obat perawatan, yang justru memilki unsur kimia dan bisa saja menimbulkan efek samping yang buruk bagi kulit.
Ada cara-cara sederhana yang hisa dilakukan wanita untuk tetap menjaga kulitnya tampak cerah dan tidak kusam. Cara-cara ini dilakukan secara alami sehingga membuat kulit tetap terlihat natural.
Beberapa tips merawat kulit diantaranya:
Mencuci muka secara rutin agar kulit wajah selalu terlihat bersih dan alami. Banyaknya aktivitas yang harus dilakukan seringkali membuat kulit menjadi terlihat kurang menarik dan tampak kusam. Hal ini tentu akan membuat anda merasa tidak percaya diri saat melakukan aktivitas. Maka dari itu sering-seringlah mencuci muka secara rutin dan teratur minimal lima kali dalam sehari.
Mengurangi penggunaan obat-obat perawatan kulit yang mengandung bahan kimia. Obat-obat kecantikan memang sering menawarkan kulit yang putih dan bersih secara instan. Namun karena memakai bahan kimia, tak jarang hal tersebut malah akan memberi dampak buruk bagi kesehatan kulit.
Perbanyak mengkonsumsi buah-buahan segar yang kaya akan nutrisi sehingga kulit akan selalu tampak cerah. Hindari pula makanan yang banyak mengandung lemak karena bisa mengganggu kesehatan kulit.
Menggunakan handuk khusus untuk membersihkan wajah. Sebaiknya penggunaan handuk dipisahkan antara pembersih wajah dan tubuh. Karena wajah memiliki kulit yang sensitive, dan mudah terkena bakteri-bakteri jahat. Langkah ini dapat digunakan untuk menjaga agar kulit wajah anda tetap steril.
Cara terakhir ini adalah yang paling sederhana namun terbukti ampuh untuk menghasilkan kulit yang bersih. Perbanyak meminum air putih minimal delapan kali sehari. Selain membuat kulit tetap sehat, kebiasaan meminum air putih secara rutin juga dapat membuat tubuh tetap bugar.

Itulah beberapa tips merawat kulit secara hemat dan alami. Mulailah berpikir untuk meninggalkan obat-obat perawatan kulit yang mengandung senyawa kimia.
 
sumber : http://idzona.blogspot.com/2013/06/merawat-kulit-agar-tetap-sehat-secara.html

Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat dan Alami

Cara Menghilangkan Jerawat dengan Cepat

Penyebab Jerawat :

1. Produksi Minyak yang Berlebihan

Timbulnya jerawat biasanya disebabkan oleh kondisi kulit yang memproduksi kelenjar minyak yang berlebihan sehingga menyumbat saluran folikel rambut dan juga pori-pori kulit. Biasanya kejadian ini terjadi di kalangan anak muda dan akan menyebabkan timbulnya jerawat biasa.

2. Faktor Keturunan

Selain produksi minyak yang berlebihan, faktor lain yang menyebabkan munculnya jerawat adalah karena keturunan atau genetik. Biasanya hal ini akan menyebabkan munculnya jerawat batu, atau dalam bahasa ilmiahnya disebut sebagai Cystic Acne.

Daerah wajah, dada, punggung, dan bagian atas lengan merupakan daerah yang sering terserang jerawat. Namun jika anda termasuk orang yang terlalu sibuk sehingga tidak ada waktu untuk ke dokter, maka anda bisa menggunakan bahan-bahan alami untuk mengobati jerawat dan dapat diaplikasikan sendiri di rumah.

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami :

Berikut adalah cara-cara menghilangkan jerawat secara alami menurut sumber yang telah dipelajari.

1. Campuran Garam, Madu, dan Jus Lemon

Cara menghilangkan jerawat yang pertama adalah menggunakan bahan-bahan alami seperti garam, madu dan jus lemon. Anda bisa menggunakan campuran garam, madu dan perasan jus lemon sebagai masker wajah. Atau bisa juga diamkan potongan lemon pada jerawat selama beberapa waktu. Selain itu oleskan madu pada seluruh wajah agar kulit nampak cerah.

2. Campuran Madu, Susu, dan Telur

Bahan yang kedua adalah gunakan campuran madu, susu, dan telur. Campur 1 sendok makan madu dengan 2 sendok makan susu, jika jenis kulit anda kering maka campurkan satu kuning telur. Campur semuanya sampai rata lalu oleskan pada seluruh wajah dan biarkan selama kurang lebih setengah jam. Kemudian bersihkan dengan air hangat dan gunakan masker ini setiap malam.

3. Campuran Pala dan Susu

Selain itu langkah untuk mengobati jerawat adalah giling beberapa pala dan kemudian campur dengan susu. Lalu oleskan pada daerah yang berjerawat. Anda juga bisa menggunakan kulit jeruk yang digiling dengan air sehingga membentuk pasta kemudian oleskan pada wajah.

4. Teh Hijau

Cara mengobati jerawat lainnya yang dapat digunakan untuk mengatasi noda bekas jerawat adalah teh hijau. Oleskan teh hijau dengan bola kapas pada noda bekas jerawat. Selain menghilangkan noda, teh hijau juga berguna mengencangkan kulit dan menutup pori-pori sehingga dapat mencegah timbulnya jerawat lebih lanjut.

5. Tomat

Buah tomat juga dapat digunakan sebagai bahan untuk menghilangkan jerawat serta bekas-bekasnya. Caranya adalah iris 1 buah tomat lalu gunakan irisan tomat tersebut untuk mengolesi jerawat Anda selama 15 menit tiap hari.

6. Pasta Gigi 

Selain bahan-bahan alami yang disebut di atas, cara menghilangkan jerawat dapat juga menggunakan beberapa bahan yang bisa dibilang “tidak alami” namun ampuh dan aman untuk mengobati jerawat seperti odol, aspirin, dan listerin. Selain membunuh bakteri di mulut, Listerine juga membunuh bakteri pada jerawat dan kandungan alkoholnya dapat mengeringkan jerawat. Caranya menggunakannya adalah dengan mengoleskan sedikit pasta gigi pada jerawat dan biarkan sepanjang malam kemudian bilaslah olesan pasta gigi tersebut pada pagi hari dengan menggunakan air bersih.

Demikianlah cara menghilangkan jerawat yang bisa anda gunakan sendiri di rumah. Jangan lupa untuk membersihkan wajah setiap harinya minimal 3 kali sehari, minum air putih sebanyak 8 gelas perharinya dan gunakan kosmetik dengan kandungan bahan kimia yang rendah untuk mencegah timbulnya jerawat di wajah. Semoga bermanfaat.
Cara menghilangkan jerawat ternyata tidak perlu mahal-mahal ke dokter atau melakukan perawatan lainnya di salon. Dengan menggunakan bahan-bahan alami yang mudah didapatkan dan diaplikasikan sendiri di rumah, anda akan mendapatkan kulit yang mulus dan bebas dari jerawat.
 
sumber : http://kidungkawan.blogspot.com/2013/11/cara-mengobati-jerawat-dengan-cepat.html

25 Maret, 2014

Resep Makanan Harvest Moon Back To Nature



Apple Jam
Bahan-bahan: Apple atau SUGDW Apple, Honey*, Wine*
Alat-alat: Pot
Bumbu-bumbu: Sugar
Apple Pie
Bahan-bahan: Butter, Egg, Flour, Apple, Wine*, Honey*
Alat-alat: Knife, Oven, Pot, Rolling Pin
Bumbu-bumbu: Sugar
Bamboo Rice
Bahan-bahan: Bamboo Shoot, Rice Ball
Alat-alat: Knife*
Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*
Boiled Egg
Bahan-bahan: Egg
Alat-alat: Pot
Bumbu-bumbu: Salt*
Butter
Bahan-bahan: Milk (S/M/L/G)
Alat-alat: Mixer
Bumbu-bumbu: -

Cake
Bahan-bahan: Flour, Butter, Egg, Honey*, Apple*, Pineapple*, Wild Grape*, Strawberry*
Alat-alat: Oven, Whisk, Knife*
Bumbu-bumbu: Sugar
Cheese Fondue
Bahan-bahan: Cheese, Bread, Wine*
Alat-alat: Knife*, Pot
Bumbu-bumbu: Salt*
Cheesecake
Bahan-bahan: Cheese, Milk, Egg, Honey*
Alat-alat: Oven, Pot, Whisk
Bumbu-bumbu: Sugar
Chirashi Sushi
Bahan-bahan: Sashimi, Rice Ball, Scrambled Egg, Cucumber*
Alat-alat: Knife
Bumbu-bumbu: Vinegar, Soysauce*
Chocolate Cake
Bahan-bahan: Flour, Butter, Egg, Chocolate, Honey*, Apple*, Pineapple*, Strawberry*, Wild Grape*
Alat-alat: Oven, Whisk, Knife*
Bumbu-bumbu: Sugar
Chocolate Cookie
Bahan-bahan: Flour, Butter, Egg, Chocolate, Honey*
Alat-alat: Oven, Rolling Pin
Bumbu-bumbu: Sugar
Cookie
Bahan-bahan: Flour, Butter, Egg, Honey*
Alat-alat: Oven, Rolling Pin
Bumbu-bumbu: Sugar
Curry
Bahan-bahan: Curry Powder, Rice Ball, Oil*, Grape Juice*, Chocolate*, Spinach*, Turnip*, Vegetable Juice*, Wine*, Green Pepper*, Wild Grape*, Boiled Egg*, Pumpkin*, Truffle*, Bamboo Shoot*
Alat-alat: Pot, Knife*
Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Soysauce*
Curry Noodles
Bahan-bahan: Curry Powder, Flour, Turnip*, Cabbage*, Sweet Potato*, Egg*, Bamboo Shoot*, Carrot*, Eggplant*, Green Pepper*, Mushroom*, Truffle*, Onion*, Fish*
Alat-alat: Pot, Knife, Rolling Pin
Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Miso Paste*, Soysauce*
(Resep Alternatif)
Bahan-bahan: Curry Powder, Noodles, bahan-bahan sama seperti diatas*
Alat-alat: Pot
Bumbu-bumbu: sama seperti diatas*
Dinner Roll
Bahan-bahan: Bread, Butter, Honey*
Alat-alat: -
Bumbu-bumbu: -
Fried Noodles
Bahan-bahan: Oil, Noodles
Alat-alat: Frying Pan
Bumbu-bumbu: -
Fried Rice
Bahan-bahan: Oil, Rice Ball, Egg, Bamboo Shoot*, Cucumber*, Boiled Egg*, Scrambled Egg*, Mushroom*, Spinach*, Stir Fry*, Wine*, Grilled Fish*, Spa-Boiled Egg*, Green Pepper*, Onion*, Sashimi*, Cabbage*, Carrot*, Corn*, Truffle*, Fish*
Alat-alat: Frying Pan, Knife*
Bumbu-bumbu: Sugar, Salt, Soysauce
Fries
Bahan-bahan: Potato, Oil, Ketchup*
Alat-alat: Frying Pan, Knife
Bumbu-bumbu: Salt*
Fruit Juice
Bahan-bahan: Apple/Pineapple/Strawberry/Wild Grapes (semua boleh dicampur), Honey*
Alat-alat: Mixer, Knife*
Bumbu-bumbu: Sugar*
Fruit Latte
Bahan-bahan: Apple/Pineapple/Strawberry/Wild Grapes (semua boleh dicampur), Milk, Honey* (Resep Alternatif: Fruit Juice, Milk, Honey*)
Alat-alat: Mixer, Knife*
Bumbu-bumbu: Sugar*
Grape Jam
Bahan-bahan: Wild Grapes, Honey*, Wine*
Alat-alat: Pot
Bumbu-bumbu: Sugar, Salt*
Greens
Bahan-bahan: Spinach
Alat-alat: Pot
Bumbu-bumbu: Soy Sauce
Grilled Fish
Bahan-bahan: Medium Fish
Alat-alat: Frying Pan
Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*
Happy Eggplant
Bahan-bahan: Eggplant
Alat-alat: Frying Pan
Bumbu-bumbu: Sugar, Miso Paste, Soysauce
Hot Milk
Bahan-bahan: Milk
Alat-alat: Pot
Bumbu-bumbu: Sugar*
Ice Cream
Bahan-bahan: Egg, Milk, Strawberry*, Pineapple*, Wild Grape*, Apple*, Honey*
Alat-alat: Pot, Whisk, Knife*
Bumbu-bumbu: Sugar
Jam Bun
Bahan-bahan: Bread, Selai (paling sedikit 1 macam selai, bisa pakai bermacam-macam selai)
Alat-alat: -
Bumbu-bumbu: -
Ketchup
Bahan-bahan: Tomato, Onion
Alat-alat: Mixer
Bumbu-bumbu: Salt, Sugar, Vinegar
Mayonnaise L
Bahan-bahan: Excellent Egg, Oil
Alat-alat: Whisk
Bumbu-bumbu: Vinegar
Mayonnaise M
Bahan-bahan: Good Egg, Oil
Alat-alat: Whisk
Bumbu-bumbu: Vinegar
Mayonnaise S
Bahan-bahan: Normal Egg, Oil
Alat-alat: Whisk
Bumbu-bumbu: Vinegar
Mayonnaise XL
Bahan-bahan: Golden Egg, Oil
Alat-alat: Whisk
Bumbu-bumbu: Vinegar
Miso Soup
Bahan-bahan: Paling sedikit salah satu dari sayuran berikut: Cabbage, Green Pepper, Potato, Spinach, Sweet Potato, Carrot, Corn, Pumpkin, Eggplant, Bamboo Shoot, Onion, Mushroom, Small Fish, Turnip
Alat-alat: Pot, Knife*
Bumbu-bumbu: Miso Paste, Salt*, Soysauce*
Mixed Juice
Bahan-bahan: Apple, Pineapple, Strawberry, Wild Grapes, Cucumber, Carrot, Cabbage (paling sedikit 1 macam buah dan 1 macam sayuran), Truffle*, Corn*, Eggplant*, Bamboo Shoot*, Grape Juice*, Mushroom*, Turnip*, Onion*, Green Pepper*, Tomato*, Spinach*, Cucumber* (Resep Alternatif: Fruit Juice, Vegetable Juice, bahan-bahan sama*)
Alat-alat: Mixer, Knife*
Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*
Mixed Latte
Bahan-bahan: Apple, Pineapple, Strawberry, Wild Grapes, Cucumber, Carrot, Cabbage, Milk
Alat-alat: Mixer, Knife*
Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*
Mushroom Rice
Bahan-bahan: Mushroom, Rice Ball
Alat-alat: Knife*
Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*
Noodles
Bahan-bahan: Flour, Egg*, Cabbage*, Turnip*, Sweet Potato*, Bamboo Shoot*, Carrot*, Eggplant*, Green Pepper*, Mushroom*, Onion*, Truffle*, Fish*
Alat-alat: Pot, Knife, Rolling Pin
Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*, Soysauce*
Omelet
Bahan-bahan: Egg, Milk, Oil, Corn*, Potato*, Cheese*, Cabbage*, Eggplant*, Onion*, Sweet Potato*, Carrot*, Green Pepper*, Spinach*, Pumpkin*, Mayonnaise*, Truffle*, Bamboo Shoot*, Fish*, Ketchup* 
Alat-alat: Frying Pan, Whisk*
Bumbu-bumbu: Salt*
Popcorn
Bahan-bahan: Corn, Butter*
Alat-alat: Frying Pan
Bumbu-bumbu: -
Pickled Turnips
Bahan-bahan: Turnip
Alat-alat: Knife
Bumbu-bumbu: Vinegar, Salt*, Soysauce*
Pickles
Bahan-bahan: Cucumber
Alat-alat: Knife*
Bumbu-bumbu: Salt
Pizza
Bahan-bahan: Cheese, Flour, Ketchup, Bamboo Shoot*, Pumpkin*, Carrot*, Sweet Potato*, Eggplant*, Mayonnaise*, Pineapple*, Truffle*, Egg*, Onion*, Corn*, Mushroom*, Green Pepper*, Potato*, Tomato*
Alat-alat: Oven, Rolling Pin, Knife*
Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*
Pumpkin Pudding
Bahan-bahan: Pumpkin, Egg, Milk, Honey*, Wine*
Alat-alat: Oven, Pot
Bumbu-bumbu: Sugar
Raisin Bread
Bahan-bahan: Wild Grapes, Bread
Alat-alat: -
Bumbu-bumbu: -
Relaxation Tea
Bahan-bahan: Relaxation Tea Leaves, Blue Grass*, Red Grass*, Green Grass*, Honey*, Apple*, Pineapple*, Wild Grape*, Milk*, Wine*, Orangecup Fruit*
Alat-alat: Pot, Knife*
Bumbu-bumbu: Sugar*
Rice Omelet
Bahan-bahan: Egg, Milk, Oil, Rice Ball, Truffle*, Bamboo Shoot*, Cabbage*, Eggplant*, Pumpkin*, Carrot*, Green Pepper*, Mayonnaise*, Mushroom*, Corn*, Sweet Potato*, Fish*, Ketchup*, Spinach*, Cheese*, Onion*, Potato*
Alat-alat: Frying Pan, Whisk*
Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Soysauce*
Roasted Potatoes
Bahan-bahan: Sweet Potato, Small Stone (bukan Winter Stone)
Alat-alat: Oven
Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*
Salad
Bahan-bahan: Cucumber, Cabbage, Carrot, Tomato, Truffle*, Mushroom*, Strawberry*, Turnip*, Boiled Egg*, Cheese*, Green Pepper*, Pineapple*, Apple*, Mayonnaise*, Oil*, Corn*, Potato*
Alat-alat: Knife
Bumbu-bumbu: Vinegar*, Salt*
Sandwich
Bahan-bahan: Bread, Cucumber, Tomato, Boiled Egg*, Truffle*, Cabbage*, Honey*, Wine*, Apple*, Carrot*, Mushroom*, Onion*, Sweet Potato*, Cheese*, Wild Grape*, Corn*, Cucumber*, Mayonnaise*, Pineapple*, Strawberry*, Fish*, Butter*, Tomato*, Potato*
Alat-alat: Knife
Bumbu-bumbu: Salt*
Sashimi
Bahan-bahan: Large Fish, Medium Fish (satu atau keduanya boleh dipakai)
Alat-alat: Knife
Bumbu-bumbu: Soysauce*
Scrambled Eggs
Bahan-bahan: Egg, Oil, Mayonnaise*, Butter*
Alat-alat: Frying Pan, Whisk*
Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Soysauce*
Stew
Bahan-bahan: Flour, Milk, Oil*, Chocolate*, Grape Juice*, Pineapple*, Spinach*, Vegetable Juice*, Wine*, Green Pepper*, Honey*, Wild Grape*, Spa-Boiled Egg*, Apple*, Bamboo Shoot*, Fish*, Sweet Potato*, Tomato*, Turnip*
Alat-alat: Pot, Knife*
Bumbu-bumbu: Salt
Stir Fry
Bahan-bahan: Cabbage, Oil, Potato*, Tomato*, Cucumber*, Sweet Potato*, Spinach*, Turnip*, Bamboo Shoot*, Corn*, Mushroom*, Eggplant*, Carrot*, Green Pepper*, Onion*, Truffle*
Alat-alat: Frying Pan, Knife
Bumbu-bumbu: Soysauce
Strawberry Jam
Bahan-bahan: Strawberry
Alat-alat: Pot
Bumbu-bumbu: Sugar
Strawberry Milk
Bahan-bahan: Strawberry, Milk, Honey*
Alat-alat: Mixer
Bumbu-bumbu: Salt*, Sugar*
Sushi
Bahan-bahan: Sashimi, Rice Ball
Alat-alat: -
Bumbu-bumbu: Vinegar, Soysauce*
Sweet Potato
Bahan-bahan: Sweet Potato, Egg, Butter
Alat-alat: Pot, Oven
Bumbu-bumbu: Sugar
Tempura
Bahan-bahan: Flour, Egg, Oil, Poisonous Mushroom*, Chocolate*, Truffle*, Turnip*, Cucumber*, Cabbage*, Carrot*, Boiled Egg*, Pineapple*, Fish*, Pumpkin*, Green Pepper*, Mushroom*, Potato*, Eggplant*, Sweet Potato*
Alat-alat: Frying Pan, Whisk*
Bumbu-bumbu: -
Tempura Noodles
Bahan-bahan: Tempura, Noodles, Cabbage*, Turnip*, Sweet Potato*, Fish*, Mushroom*, Truffle*, Egg*, Carrot*
Alat-alat: Pot
Bumbu-bumbu: Sugar*, Salt*, Miso Paste*, Soysauce*
Pulihkan Stamina: 60 s/d 92
(Resep Alternatif)
Bahan-bahan: Tempura, Flour, bahan-bahan sama seperti diatas*
Alat-alat: Pot, Rolling Pin, Knife
Tomato Juice
Bahan-bahan: Tomato
Alat-alat: Mixer
Bumbu-bumbu: Salt*
Truffle Rice
Bahan-bahan: Truffle, Rice Ball
Alat-alat: Knife*
Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*
Vegetable Juice
Bahan-bahan: Cucumber, Carrot, Cabbage, Truffle*, Corn*, Bamboo Shoot*, Onion*, Green Pepper*, Spinach*, Cheese*, Egg*, Eggplant*, Turnip*
Alat-alat: Mixer, Knife*
Bumbu-bumbu: Salt*
Veggie Latte
Bahan-bahan: Cucumber, Carrot, Cabbage, Milk, Truffle*, Corn*, Eggplant*, Bamboo Shoot*, Turnip*, Spinach*, Green Pepper*, Cheese*, Egg*, Onion* (Resep Alternatif: Vegetable Juice, Milk, bahan-bahan sama*)
Alat-alat: Mixer, Knife*
Bumbu-bumbu: Salt*
Veggie Pancake
Bahan-bahan: Cabbage, Flour, Egg, Oil, Milk*, Potato*, Cucumber*, Pumpkin*, Cheese*, Eggplant*, Spinach*, Carrot*, Bamboo Shoot*, Mushroom*, Truffle*, Mayonnaise*, Fish*
Alat-alat: Frying Pan, Knife
Bumbu-bumbu: Salt*, Soysauce*
 
sumber : http://hambaton.blogspot.com